duarteyzar: Kecantikan dan Wanita

Tampilkan postingan dengan label Kecantikan dan Wanita. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 19 Januari 2013

7 Cara Mengatasi Nyeri Haid

Saat menstruasi, seringkali tubuh mengalami nyeri yang mengganggu, misalnya nyeri dan kram di daerah perut. Dengan tips ini, Anda bisa mengatasi nyeri tersebut dan bisa beraktivitas dengan lancar.Haid atau menstruasi adalah perubahan fisiologis yang akan dialami wanita setiap bulan, 12 kali dalam setahun. Sebagai bagian dari proses reproduksi, menstruasi tidak sekedar datang menyapa lalu pergi begitu saja, banyak wanita yang harus melewati beberapa penderitaan saat menstruasi, terutama di hari pertama hingga kedua.

Cara Mengatasi Nyeri Haid:

1.Minuman Hangat.

Banyak wanita yang mengaku bahwa nyeri atau sakit saat menstruasi berkurang jika mereka mengonsumsi minuman atau makanan hangat (atau hangat yang sedikit panas). Mengonsumsi jahe hangat atau sup bening hangat bisa menjadi pilihan Anda.

2.Kompres Perut.

Nyeri atau kram pada perut dapat berkurang dengan mengompresnya dengan air hangat. Anda bisa memakai alat kompres khusus atau menggunakan handuk yang telah direndam air hangat dan diperas.

3.Berbaring.

Berbaring di tempat tidur atau sofa dapat mengurangi nyeri yang Anda alami, terutama jika Anda sering mengalami nyeri di punggung ketika menstruasi. Beri bantal untuk menyangga lutut Anda, pejamkan mata, tarik napas panjang, buang perlahan. Lakukan terus sampai Anda merasa nyaman.

4.Pijatan Lembut.

Pijatan ringan pada perut bagian bawah dapat mengurangi nyeri atau kram yang Anda alami. Lakukan dengan lembut, usap ringan telapak tangan Anda di bagian perut bawah. Bisa Anda oleskan minyak kayu putih yang dapat memberi rasa hangat sekaligus aroma yang menenangkan.

5.Minum Jamu.

Indonesia memiliki warisan bahan-bahan alami yang dapat membantu para wanita mengurangi nyeri saat menstruasi. Jamu kunyit asam dapat membuat tubuh segar dan fit selama menstruasi. Akan lebih baik jika jamu kunyit asam adalah buatan Anda sendiri.

6.Olahraga Ringan. Saat menstruasi datang dan tubuh tidak fit, olahraga ringan dapat mengatasi masalah tersebut. Olahraga ringan seperti berjalan atau senam yang dilakukan sebelum dan selama menstruasi dapat melancarkan aliran darah dan mengurangi rasa sakit dan membuat tubuh lebih segar.

7.Konsultasi ke Dokter.

Jika cara yang kami sebutkan di atas tidak membantu atau nyeri yang Anda alami sangat mengganggu aktivitas, segera konsultasikan ke dokter. Walaupun nyeri haid dialami hampir semua wanita dan merupakan hal yang wajar, beberapa nyeri yang sangat mengganggu bisa menjadi gejala awal masalah organ reproduksi. Pemeriksaan oleh ahli kesehatan sangat diperlukan untuk mencari apa penyebab nyeri yang Anda alami.

Terima kasih sudah berkunjung , semoga artikel diatas bermanfaat buat kesehatan anda,klik juga artikel manfaat yang lainnya,masih banyak kok.ada manfaat buah,manfaat tanaman,manfaat bunga,manfaat daun,manfaat makanan dan manfaat minuman serta kesehatan juga kecantikan.

Salam Hangat Dari Admin : http://berbagai-manfaat.blogspot.com

Kamis, 17 Januari 2013

3 Jenis Minuman yang Dapat Menggugurkan Kandungan

1.Minuman yang mengandung alkohol, mercuri, bersoda

Minuman tersebut adalah minuman yang membahayakan untuk ibu hamil, Kebiasaan buruk minum alkohol WAJIB dihentikan ibu yang sedang hamil. Sebuah studi menunjukkan bahwa plasenta sangat rentan terhadap alkohol. Akibatnya, alkohol dapat merusak otak janin. Selain itu, alkohol dapat mempertinggi potensi kelahiran prematur dan juga keguguran.

Beberapa kasus yang sering terjadi sebagai efek alkohol pada bayi adalah : gangguan mental, gangguan belajar, masalah pernapasan, gangguan daya ingat, lahir dengan berat badan rendah, bentuk kepala bayi abnormal.

2.Minuman yang mengandung kafein

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi kafein, menurut APA menyebutkan bahwa kafein membuat rentan terhadap keguguran, terutama pada usia kehamilan trisemester. Sebaiknya ibu hamil mesti membatasi kafein. Kafein bisa ‘menembus’ plasenta, sehingga akan memengaruhi detak jantung serta sistem pernapasan janin. Bahkan, beberapa studi menyebutkan, minum kopi secara berlebihan erat kaitannya dengan rendahnya berat badan lahir bayi dan meningkatkan risiko mengalami keguguran dan janin meninggal saat lahir.

3.Minuman Jamu Tradisional

Hampir bisa dipastikan bahwa Semua jamu berbahaya jika dikonsumsi untuk ibu hamil. Apalagi yang biasanya diyakini berkhasiat memperlancar proses persalinan. Itulah mengapa, walaupun masyarakat adat menyarankan, sebaiknya ibu hamil menyadari segala risiko yang mungkin timbul. Apalagi bila di dalam kemasannya terdapat tulisan “wanita hamil dilarang minum karena dapat berakibat gugurnya kandungan”. Tulisan seperti ini memang bisa diartikan Minuman yang dapat menggugurkan kandungan

5 Cara Menggugurkan Kandungan

cara menggugurkan kandungan yang pertama dengan menggunakan racun garam saline atau salt poisoned yaitu dengan cara mengganti sebagian air ketuban wanita dengan larutan garam yang bersifat racun dengan tujuan meracuni organ janin hingga tampak seperti terbakar dan berwarna hitam.
Cara menggugurkan kandungan yang kedua adalah dengan Suntikan Methotrexate / MTX cara menggugurkan kandungan ini yaitu dengan jalan suntikan MTX yang bersifat racun kepada wanita dengan tujuan meracuni janin di dalam rahim sehingga janin mati di dalam rahim dan keluar dari tubuh wanita.
Cara menggugurkan kandungan yang ketiga yaitu dengan Penyedotan / Suction Curettage cara menggugurkan ini dilakukan dengan jalan menggunakan mesin penyedot dengan ujung tajam untuk membunuh janin dan memotong janin menjadi bagian kecil. Bersama dengan bagian kecil tersebut plasenta kemudian disedot hingga terkumpul dalam satu wadah khusus berupa botol.
cara menggugurkan kandungan yang ke empat adalah dengan jalan Dilatasi dan Kerokan, cara ini terbilang sangat menyeramkan karena cara menggugurkan kandungan ini menggunakan pisau tajam terbuat dari baja yang digunakan untuk memotong-moting tubuh kecil janin hingga menjadi serpihan-serpihan kemudian diakhiri dengan pembersihan menggunakan alat keruk untuk mengerok plasenta yang tertanam di dinding rahim.
terakhir cara menggugurkan kandungan dengan Dilatasi dan Evakuasi / D&E, apa lagi itu ya? cara menggugurkan kandungan yang ini menggunakan pisau baja tajam dan alat berupa tang untuk memotong dan menghancurkan tulang-tulang janin hingga berkeping-keping kemudian diangkat satu demi satu hingga bersih dari dalam rahim wanita.

8 Cara Alami Merawat Kesehatan Payudara

Payudara merupakan aset kecantikan wanita yang harus dijaga kesehatan dan keindahannya. Untuk merawatnya, Anda tak perlu repot-repot ke salon atau klinik kecantikan. Anda juga dapat melakukan perawatan sendiri di rumah dengan pilihan krim atau gel khusus payudara sesuai kebutuhan.

Cara Merawat Payudara Secara Alami:

1. Konsumsi Kacang Kedelai

Rekomendasi asupan makanan yang terbaik untuk payudara menurut pemaparan para ahli adalah konsumsi kacang kedelai. Jenis kacang ini memiliki esterogen alami (genistein) yang terikat pada reseptor di payudara perempuan sehingga bisa membantu mencegah tumbuhnya kanker payudara.

2. Hindari Minuman Beralkohol

Orang yang mengkonsumsi minuman beralkohol setidaknya dua gelas setiap hari memiliki risiko 21 persen lebih tinggi terkena kanker payudara. Disarankan, Anda mengganti minuman beralkohol atau wine yang biasa Anda konsumsi dengan buah anggur segar atau jus anggur. Kandungan resveratrol pada kulit buah anggur dapat membantu mengurangi kadar esterogen yang disinyalir bisa memicu tumbuhnya kanker.

3. Perbanyak Makan Sayur

Sayuran seperti brokoli atau kangkung dipercaya sangat baik untuk melawan kanker. Kandungan sulforaphane di dalam kedua sayuran berwarna hijau itu mampu mencegah perkembangbiakan sel-sel kanker dalam tubuh termasuk kanker payudara.

4. Tingkatkan Konsumsi Ikan Laut

Ikan laut juga dapat mencegah kanker payudara melalui minyak omega yang terkandung di dalamnya. Fungsi omega tersebut adalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh manusia dan membantu menghalangi pengaruh tumor yang dapat berkembang menjadi kanker. Ikan laut yang disarankan adalah tuna, sarden, salmon dan makarel. Konsumsilah sedikitnya tiga porsi setiap minggunya.

5. Rutin Membersihkan Payudara

Sebelum melakukan treatment khusus seperti memijat atau masker, Anda bisa terlebih dahulu memanjakan payudara Anda dengan membersihkannya. Bersihkan payudara Anda dengan lap yang telah dibasahi air hangat.

6. Lakukan Senam atau Pijat Payudara

Pijatan atau senam payudara ini berfungsi agar payudara tetap kencang dan sehat. Sebaiknya dilakukan secara rutin.Oleskan minyak bulus atau minyak zaitun sebelum memijat. Cara pemijatannya yaitu dengan meremasnya secara lembut. Selebihnya, pelintirlah dengan pelan an hati-hati ke kanan dan ke kiri. Kemudian, tekan perlahan dan berikan tarikan secukupnya.

7. Masker Payudara

Anda bisa juga memanjakan payudara Anda dengan memberian masker payudara. Tujuannya tentu saja agar payudara terjaga kecantikannya, padat, berisi dan tidak kendur. Bahan-bahan alami yang bisa anda gunakan sebagai masker payudara antara lain:

Kacang panjang. Kacang panjang juga dipercaya dapat membantu memperbesar payudara. Anda bisa memblender kacang panjang dan menambahkan sedikit air hingga agak kental. Balurkan pada payudara kecuali putingnya. Diamkan 15 menit kemudian bilas dengan air hangat.
Yoghurt + telur. Campurkan 1 sendok yoghurt original dan 1 butir telur. Jika ada, tambahkan minyak vitamin E. Oleskan di payudara. Pijat-pijat pelan agar masker meresap. Diamkan selama kurang lebih 20 menit. Bilas dengan air hangat hingga bersih.
Apel + susu. Apel kaya antioksidan. Hal ini dapat dimanfaatkan untuk menjaga kekencangan kulit, mengurangi kerutan, mencegah jerawat dan mencerahkan kulit payudara. Cara membuat maskernya adalah dengan mencampur 2 buah apel yang telah dipotong kecil-kecil dengan 1 liter susu segar. Didihkan di atas api hingga mengental seperti saus pasta. Dinginkan. Masker apel + susupun siap dioleskan di payudara Anda agar payudara Anda terlihat lebih cantik. Perawatan rutin menggunakan masker payudara ini akan membuat kulit payudara lebihkencang dan berseri.

8. Sabun Payudara

Untuk merawat payudara agar senantiasa terlihat indah dan berisi, maka kami rekomendasikan untuk selalu menggunakan sabun khusus untuk payudara yang dibuat dari bahan-bahan herbal alami. Selain aman digunakan, sabun payudara ini juga akan membuat kulit payudara lebih kencang dan selanjutnya membantu membentuk payudara yang lebih berisi dan indah. Silahkan memesan sabun payudara di situs resminya di www.sabunpayudara.com.

Senin, 14 Januari 2013

3 Tips mengencangkan Kulit Wajah

Pada umumnya setiap orang akan mengalami penuaan yang menjadikan kulit wajah mengalami keriput. Nah untuk itu infoternew akan berikan beberapa cara yang mungkin dapat anda lakukan di rumah dengan menggunakan bahan-bahan tradisional. Secara umum bahan tradisional sangatlah bermanfaat dan tidak pula memiliki efek sampingnya apalagi ditambah bahan-bahannya mudah didapat dan murah.

Tips Mengencangkan Kulit wajah:

1.Telur dan Madu
Ambil putih telur, dan sisihkan kuningnya. Campurkan dengan 1 sendok makan madu. Lalu, oleskan pada permukaan wajah hingga rata. Pijat-pijat sebentar, lalu didiamkan selama 30 menit. Jika telah mengering, bilaslah dengan air hangat dan air dingin secara bergantian.

2.Minyak zaitun dan Lemon
Ambil 1 sendok makan minyak zaitun, perasan air lemon, setengah cangkir oatmeal instant yang sudah di masak dan telah didinginkan dan putih telur.
Campurkan bahan-bahan yang sudah disiapkan tadi lalu oleskan pada wajah dan leher secara merata biarkan selama 15 sampai 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat lalu dapat dilanjutkan dengan mengoleskan pelembab sesuai kondisi wajah seperti biasa.

3.Pisang
Lumatkan satu atau dua buah pisang sampai hancur dan lembut hingga menyerupai krim, oleskan keseluruh permukaan wajah dan biarkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air hangat.

3 Cara Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami

Tiap wanita tentunya menginginkan kulit wajah yang kencang, bebas keriput, bebas kerutan dan selalu terlihat awet muda. Kini ada cara mudah yang dapat kamu lakukan di rumah untuk merawat dan mendapatkan kulit wajah yang sehat dan kencang. Cara perawatan kulit wajah ini menggunakan beberapa bahan alami seperti telur, madu, minyak zaitun, lemon dan bahkan menggunakan buah pisang.

Cara mengencangkan kulit wajah secara alami :

1.Kentang segar
Bahan : sebuah kentang segar
Caranya : Iris tipis- tipis kentang segar lalu tempelkan pada sudut-sudut ketuaan seperi dahi, ujung mata atau pelipis, sudut-sudut mulut dan hidung. Biarkan kentang melekat dan mengering selama seperempat jam dan akan terasa kulit wajah seperti ditarik-tarik. Akan tetapi untuk hasil yang lebih sempurna dan merata maka akan lebih baik kentang diparut dan dimaskerkan rata ke wajah. Selama dalam pemakaian masker ini usahakan sesedikit mungkin bergerak pada bagian wajah, seperti bicara, bergeleng ke kanan dan sebagainya.

2.Ragi tempe
Bahan : Ragi tempe
Caranya : Ambil beberapa butir ragi tempe cairkan dengan air sehingga menjadi cream yang kental. Aduk rata kemudian jadikan masker wajah yang telah dicuci biarkan melekat di wajah sampai mengering sehingga kulit wajah terasa seperti ditarik-tarik.
Pringatan : Jangan sekali-kali memakai ragi kue (untuk bahan kue) karena akan membahayakan kulit muka.

3.Cumi-cumi
Bahan : Cumi-cumi
Caranya : Jemur cumi sampai benar-benar bersih lalu ditumbuk menjadi tepung. Gunakan tepung cumi sebagai bedak bisa juga ditambahkan dengan minyak zaitun gunakan adonan ini sebagaimana resep-resep tadi.

4 Cara Alami Mengatasi Timbulnya Ketombe

Ketombe bukanlah suatu penyakit ataupun virus. Anda tidak akan tertular ketombe dengan saling bertukar atau meminjam sisir dan bantal. Serpihan yang tampak pada rambut adalah sel kulit mati yang dihasilkan oleh jamur mallassezia.

Sampai saat ini belum ada penelitian ilmiah yang menemukan obat penyembuh ketombe. Obat-obatan yang ada hanya berfungsi membantu para penderita ketombe mengatasi efek sampingnya,yaitu dengan mengontrol jamur mallassezia penyebab ketombe. Sampo anti-ketombe yang mengandung formula Zinc Pyrithione (smart ZPT) terbukti mampu menghilangkan efek samping yang tampak sampai dengan 100% (kulit kepala kering, gatal, dan serpihan ketombe).

Cara mengatasi ketombe dengan cara alami

Jeruk Limau
Gunakanlah satu sendok teh air jeruk limau sebagai pembersih terakhir saat keramas. Cara ini tidak hanya akan membuat rambut bersinar tetapi juga mengangkat dan mencegah ketombe.
Bit
Bit juga dilaporkan efektif dalam mengatasi ketombe. Caranya rebuslah bit beserta akarnya. Selanjutnya air rebusan ini dipijatkan ke kulit kepala dengan ujung jari setiap malam. Bit putih akan bekerja lebih baik dalam mengatasi ketombe.
Pare
Jus pare dinyatakan bermanfaat dalam mencegah dan mengatasi ketombe. Caranya dengan menggosokan jus ke seluruh kulit kepala.
Cuka Sari Apel dan Limau
Selain bahan diatas, ketombe juga bisa dihlangkan dengan cara memijat kulit kepala selama setengah jam sebelum tidur dengan menggunakan jus limau. Selain itu, juga bisa menggunakan cuka sari apel yang telah diencerkan. Menggunakan cuka setelah keramas juga bisa membantu mengangkat ketombe.

10 Faktor Penyebab Timbulnya Ketombe

Ketombe merupakan suatu pertumbuhan berlebihan kulit kepala tanpa peradangan. Gejala ketombe secara umum adalah adanya sisik-sisik putih pada kulit kepala, gatal, dan bisa juga disertai kerontokan rambut. Gejala kelainan yang muncul dapat bervariasi antar individu.

Ketombe seringkali menjadi masalah karena mengganggu penampilan seseorang akibat kotornya rambut. Ketombe dapat diperparah dengan tumbuhnya mikroorganisme-mikrorganisme di rambut secara berlebihan. Pityrosporum ovale, termasuk golongan jamur, sebenarnya adalah flora normal di rambut. Akan tetapi berbagai keadaan seperti suhu, kelembaban, kadar minyak yang tinggi, dan penurunan imunitas (daya tahan) tubuh dapat memicu pertumbuhan berlebihan dari jamur ini.

Faktor Penyebab Timbulnya Ketombe:

Ras tertentu memiliki sifat kulit berminyak
Genetik
Diet makanan berlemak tinggi
Iklim dan cuaca yang merangsang kegiatan kelenjar minyak kulit
Stres psikis yang menyebabkan peningkatan aktivitas kelenjar
Umur tertentu yang menyebabkan kelenjar minyak berproduksi maksimal
Obat-obatan tertentu menyebabkan stimulasi kelenjar minyak
Higiene (kesehatan/kebersihan) kulit buruk
Penyakit sistemik kronik
Obat-obatan penurun daya tahan kulit dan tubuh

5 Cara Menghilangkan Ketombe yang Membandel

Cara Menghilangkan Ketombe yang Membandel:

1. Keramas dengan Sampo.
Pilihlah sampo anti ketombe yang disesuaikan dengan jenis kulit kepala anda. Pemilihan sampo dengan kandungan anti ketombe yang tepat dapat membantu anda mengurangi dan menghilang ketombe. Keramas dengan rutin dapat menjaga kebersihan kulit kepala dan menghindari pertumbuhan ketombe.

2. Mandi setelah melakukan kegiatan berkeringat.
Pastikan anda mandi dan keramas setelah melakukan kegiatan yang mengeluarkan keringat, seperti berolahraga. Keringat dapat menyebabkan iritasi kulit dan mempercepat pengelupasan kulit dan mempercepat pertumbuhan ketombe.

3. Jangan gunakan air panas / hangat.
Air pana dapat menyebabkan terbukanya pori-pori kulit sehingga keluarnya minyak alami pada kulit dan kulit anda menjadi kering. Apabila anda menggunakan air hangat, bilaslah rambut mengunakan air dingin, hal ini akan membuat pori-pori kulit menutup dan mencegah munculnya ketombe akibat kulit yang kering.

4. Gunakan bahan alami / herbal.
Banyak bahan alami / herbal disekitar kita yang memiliki manfaat untuk menghilangkan ketombe, diantaranya.
- Minyak jojoba, yang terkenal sebagai pelembab alami yang baik untuk kulit dan mencegah munculnya minyak pada kulit dan menyeimbangkan PH kulit sehingga kerombe tidak akan muncul.
- Jeruk nipis, gosokan pada kulit kepala dan tunggu beberapa saat lalu bilas. Asam salisilat pada jeruk bermanfaat membersihkan minyak yang berlebih pada kulit kepala.
- Minyak kelapa murni, pijat kulit kepala anda dengan minya kelapa murni lalu tutup dengan handuk panas diamkan beberapa saat. Minyak kelapa murni memiliki sifat anti jamur yang baik untuk mencegah ketombe.
- Kulit nanas, parut nanas yang sudah matang lalu gosokkan pada permukaan kulit kepala, diamkan semalaman lalu bilas pada pagi hari. Nanas mengandung zat bromelain yang berkhasiat untuk membuang jaringan kulit tidak sehat termasuk ketombe.

5. Pola hidup sehat.
Perhatikan pola hidup sehat, konsumsi makanan yang bergizi, kurangi stres, jaga kebersihan tubuh, hindari rokok dan alkohol, konsumsi vitamin yang baik untuk kulit.

5 Penyebab Timbulnya Ketombe

Penyebab Timbulnya ketombe:

1.Dermatitis seboroik
Dermatitis seboroik merupakan infeksi pada kulit manusia yang disebabkan jamur yang tumbuh pada kulit manusia. Hal ini ditandai dengan bersisik / mengelupasnya kulit yang di akibat oleh minyak atau lemak berlebih, dan Dermatitis seboroik salah satu penyebab umum munculnya ketombe dikulit kepala.

2. Psoriasis
Psoriasis adalah penyakit kulit yang ditandai kulit bersisik berwarna kemerahan disertai rasa gatal atau perih. Psoriasis juga merupakan salah satu penyebab munculnya ketombe.

3. Kulit kering
Kulit kering merupakan salah satu penyebab ketombe yang dapat diperburuk dengan penggunaan pengering rambut ( hair dryer ) dan kondisioner yang salah.

4. Infeksi jamur
Infeksi jamur pada kulit dapat menyebabkan kulit berminyak dan biasanya ketombe dapat tumbuh secara subur.

5. Penyebab lain
Penyebab lain dari ketombe dapat disebabkan oleh tingkat sterss yang tinggi, kurang menjaga kebersihan kulit kepala, berbagi sisir dengan penderita ketombe serta penggunaan sampo dan kondisioner yang tidak sesuai dengan jenis kulit kepala.

5 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami

Siapa yg tak kenal akan tahi lalat, tahi lalat bukan suatu penyakit yg berbahaya namun apabila kebaradaanya ditempat-tempat yg mudah terekspos keberadaanya seringkali menjadi ganguan bagi sang pemiliknya. Karena sering kali menganggu dalam segi penampilan.

Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami:

1. Menghilangkan Tahi Lalat dengan Bawang Putih

Cara menghilangkan tahi lalat dengan bawang putih dapat dilakukan dengan mengupas bawang putih terlebih dahulu, kemudian dihancurkan sampai menjadi bubur atau pasta. Setelah itu Anda juga perlu menyiapkan plester seperti tensopplast untuk menempelkan pasta bawang ini langsung dipermukaan tahi lalat. Lakukanlah hal demikian setiap malam hari sebelum tidur. Lengketkan pasta bawang putih tersebut hingga pagi hari, kemudian ketika Anda bangun maka cabutlah plesternya. Lakukan hal ini hingga beberapa hari, sehingga akhirnya tahi lalat terkelupas atau luntur dengan sendirinya.

2. Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami dengan Jus Nenas

Nanas juga terbukti sebagai bahan alami penghilang tahi lalat, termasuk menghilangkan tahi lalat yang sudah rata tetapi belum hilang. Jangan gunakan jus nanas dalam kemasan instan, tetapi gunakanlah nanas asli untuk sumber jusnya. Gosokkan jus kepermukaan tahi lalat, hingga terkelupas dan hilang.

3. Menghilangkan Tahi Lalat dengan Bunga Kol

Dengan cara ini, maka terlebih dahulu yang Anda lakukan adalah memblender kol dan dibuat menjadi jus puree. Artinya adalah bahwa blender bunga kol tanpa mengunakan air tambahan. Setelah jus puree selesai dibuat, maka oleskanlah jus cair tersebut setiap hari dipermukaan tahi lalat Anda. Hal ini dilakukan setiap hari hingga seminggu. Jus bunga kol akan menyebabkan tahi lalat terkelupas sendiri tanpa menyisakan rasa sakit.

4. Menghilangkan Tahi Lalat Alami dengan Cuka Cider
Metode ini bisa juga Anda lakukan untuk menghilangkan tahi lalat dengan cara menggosok tahi lalat dengan air panas terlebih dahulu. Kemudian setelah kering, gunakan cider vinegar. Caranya, celupkan terlebih dahulu cotton bud ke bagian cuka, lalu kemudian dioles kepermukaan tahi lalat. Setelah itu biarkan kering hingga 10 menit, lalu bilas. Metode ini sebenarnya sedikit agak ribet, karena harus dilakukan 5 hingga 10 kali perhari selama satu minggu, sehingga hasilnya akan kelihatan.

5. Menghilangkan Tahi Lalat dengan Castor atau Madu
Keduanya punya efek samping yang sama, seperti halnya jus nanas. Anda bisa mengoles minyak castor atau madu. Hal ini dilakukan secara rutin dalam seminggu, sehingga hasilnya akan kelihatan.

Cara Menghilangkan Tahi Lalat Tanpa Operasi

Tahi lalat yang dapat tumbuh besar tersebutlah yang terkadang membuat orang tidak nyaman dengan penampilannya. Apalagi kalau seandainya tahi lalat tersebut tumbuh di area wajah, maka itu adalah masalah besar yang membuat orang harus mencari cara untuk menghilangkan tahi lalat tersebut.

Cara menghilangkan tahi lalat tanpa harus operasi:

1. Letakkan Kapur sirih dan Sabun colek di sendok makan, lalu tambahkan sedikit air yang bersih. kemudian aduk sampai merata sehingga tercampur sempurna.

2 . Setelah diaduk sampai rata, maka siapkan kapas/tisu dan cotton buds untuk mengoleskan campuran kapur sirih dan sabun colek tersebut ke area tahi lalat. Oleskan sedikit demi sedikit pada tahi lalat yang mengganggu penampilan anda sampai merata.

3. Setelah dioles pada area tahi lalat, maka sampai kering agar ramuan dapat meresap secara sempurna. tunggu sekitar 1 hari agar ramuan bekerja dengan baik.

4 . Setelah ramuan tersebut kering, maka basuh lah muka anda dengan air hangat sampai benar benar bersih.

Minggu, 13 Januari 2013

Kenali 5 Penyebab Rambut Menjadi Rontok ?

Penyebab rambut rontok dapat dipengaruhi banyak faktor, mulai dari hormon hingga faktor lain dari luar. Bagi sebagian orang rambut rontok menjadi salah satu hal yang sangat mengerikan khususnya bagi para wanita. Berdasarkan survei hampir 50% wanita mengalami kerontokan pada rambut, dan rata-rata rambut rontok hingga 50-100 helai per harinya. Bayangkan jika hal tersebut terus terjadi, lama-kelamaan pasti akan menyebabkan kebotakan. Maka dari itu alangkah baiknya jika kita mengetahui lebih lanjut berbagai penyebab kerontokan rambut sehingga kita bisa menemukan cara yang paling tepat untuk mengatasinya.

Kenali Penyebab Rambut Menjadi Rontok:

Stress menjadi salah satu penyebab rambut rontok, hal ini menyebabkan folikel rambut terserang sel darah putih atau folikel menjadi tertidur, solusinya adalah relaksasi dan hindari stress.
Kekurangan kalori dan nutrisi, biasanya wanita sering melakukan diet atau melangsingkan badan, namun terdapat efek samping pada terjadinya kekurangan protein, kalori dan nutri rambut, sehingga rambut jadi tidak sehat, lemah dan pada akhirnya rontok, solusinya coba konsumsi makanan yang seimbang dan bergizi tinggi
Hypotiroidism, atau terjadi ketidak seimbangan hormon pada tubuh anda, sehingga terjadi perubahan pada hormon testosteron menjadi hormon dht, solusinya bisa gunakan anti dht dan produk penumbuh rambut
Rambut rontok karena obat-obatan tertentu yang menjadikan efek samping pada rambut, obat seperti kemoterapi, anti depresan, diuretik, bisa menyebabkan rambut anda rontok bahkan rontok hebat, solusinya bisa mnggunakan obat alternatif, atau gunakan sesuai anjuran.
Anemia, atau kekurangan zat besi pada sel darah merah, hal ini menyebabkan folikel rambut sakit dan lemah.

7 Penyebab Kerontokan Pada Rambut

Penyebab Rambut Rontok ternyata tidak simple, rambut rontok atau rambut gugur, bisa di sebabkan oleh banyak sebab, kadang di sebabkan oleh diri kita sendiri seperti stress berlebihan, namun anda tidak perlu kawatir jika rambut yang rontok tidak lebih lebih dari 30 helai sehari, bisa jadi itu adalah fase regenerasi rambut yang memang mengharuskan rambut yang sudah mati untuk rontok / gugur dan segera di gantikan dengan tumbuhnya rambut baru.

Namun jika rambut rontok ana terus menerus lebih dari 2 minggu maka anda harus waspada itu pertanda rambut anda sudah mengalami masalah dan jika di biarkan akan semakin parah dan semakin lama di biarkan akan menjadi kebotakan rambut.

Penyebab kerontokan pada rambut:

1. Genetik
Gen ini dapat diturunkan dari orang tua baik ibu ataupun ayah. Biasanya kerontokan ini terjadi pada rambut yang berada dibelakang garis poni. Biasanya kondisi ini terjadi di awal umur 20 tahunan dan terjadi dengan proses yang lambat. Kerontokan rambut akibat faktor genetik ini biasa disebut dengan androgenetic alopecia.

2. Ketidakseimbangan Hormon
Ketika seorang wanita menyadari bahwa terjadi kerontokan pada rambutnya akan terjadi kelebihan pertumbuhan rambut pada bagian tubuh yang lain. Ketidakseimbangan hormon ini bisa mengkibatkan sindrom polycystic ovarian, dimana ovarium memproduksi terlalu banyak hormon pria. Biasanya terjadi pada wanita di usia 11 tahun. Akibat dari sindrom ini adalah kerontokan, haid tidak teratur, jerawat, dan kista pada ovarium.

3. Kehamilan
Fenomena kerontokan rambut yang terjadi setelah kehamilan, operasi besar, penurunan berat badan secara drastis, dan stres berlebihan disebut dengan telogen effluvium. Wanita dengan telogen effluvium biasanya akan menyadari kerontokan pada enam minggu hingga tiga bulan setelah masa-masa stres. Pada puncaknya, rambut bisa rontok sebanyak satu tangan penuh. Proses pertumbuhan rambut akan lebih cepat berganti ke fase istirahat sebelum akhirnya rontok, atau disebut dengan fase telogen.

4. Kulit Kepala Tidak Sehat
Kulit kepala yang tidak sehat dapat menimbulkan peradangan yang mengakibatkan rambut sulit untuk tumbuh. Kondisi kulit kepala yang tidak sehat seperti ketombe. Pemakaian shampo yang cocok untuk kulit kepala, perawatan, hingga meminum obat anti jamur bisa mengatasi masalah ini.

5. Anemia
Anemia atau kekurangan darah bisa mengakibatkan kepanikan, lemah, sakit kepala, susah berkonsentrasi, penurunan suhu tangan dan kaki, kulit pucat, dan kerontokan. Seorang wanita yang sedang mengalami haid yang terlalu banyak dan tidak cukup mengkonsumsi makanan yang banyak memiliki kandungan zat besi akan mengalami kekurangan sel darah merah. Sel darah merah sebagai kendaraan oksigen ke organ-organ tubuh, dan memberikan energi. Mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat besi seperti daging sapi, sayuran hijau, sereal, dan kacang-kacangan bisa mengurangi gejala anemia. Selain itu, vitamin C bisa mempermudah penyerapan zat besi di dalam tubuh. Perempuan membutuhkan 18 mg zat besi per hari, 8 mg setelah menopause.

6. Hipotiroidis
Hal ini terjadi saat tubuh memproduksi sedikit atau lebih hormon tiroid yang bertanggung jawab terhadap metabolisme, detak jantung, dan mood. Hormon tiroid bertanggung jawab terhadap metabolisme tubuh dengan memakai oksigen dan energi untuk pertumbuhan rambut, kulit, dan kuku.

7. Pemakaian bahan kimia berlebihan
Bila terlalu banyak membersihkan kepala, styling, pewarnaan bisa mengakibatkan kerusakan pada pada rambut. Suhu panas dan kimia bisa melemahkan rambut yang berakibat kerontokan.

4 Cara Alami Mencegah Rambut rontok

Kerontokan rambut atau hair loss pada wanita umumnya disebabkan karena perubahan hormon, kelebihan thyroid, gangguan pada pencernaan dan kurang darah. Tapi bisa juga sebagai akibat dari gaya hidup tidak sehat serta penataan rambut yang berlebihan dan tidak tepat. Cara mengatasi rambut rontok secara alami menggunakan bahan-bahan yang mudah didapat, cara mengatasi rambut rontok dengan melakukan perawatan rutin harian bagi rambut anda agar tetap dalam kondisi prima serta terjaga segala kesehatannya dengan memberikan nutrisi yang tepat bagi rambut anda sehingga terhindar dari masalah rambut rontok.

Cara Alami Mencegah Rambut Rontok:

1. Dengan Teh Hijau
Balurkan kulit kepala dan rambut dengan teh hijau hangat (dua kantung teh hijau yang diseduh di air hangat). Biarkan selama satu jam, kemudian bilas sampai bersih. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

2. Dengan Minyak Hangat
Banyak yang menyangka perawatan dengan minyak malah menimbulkan masalah baru yakni rambut menjadi berketombe. Padahal jika perawatannya tepat rambut Anda malah bebas ketombe dan rambut akan semakin kuat. Gunakan minyak zaitun, kelapa atau jojoba. Panaskan minyak di microwave (jangan terlalu panas). Usapkan pada rambut, sambil diberi pijatan ringan. Tutup rambut dengan shower cap dan biarkan satu jam, lalu bilas rambut Anda menggunakan shampo sampai bersih.

3. Dengan Pijat Kulit Kepala
Pijatlah kulit kepala setiap hari untuk merangsang sirkulasi pada kulit kepala dan folikel rambut. Gunakan beberapa tetes minyak esensial untuk membantu merangsang pertmubuhan rambut.

4. Dengan Jus Bawang Putih & Jahe
Anda pun dapat mengusapkan jus bawang putih atau jahe ke kulit kepala. Diamkan semalaman dan cucilah rambut pada pagi harinya. Bawang putih dan jahe dapat mengatasi rambut rontok.

6 Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami

Rambut merupakan anugerah terindah bagi setiap orang, baik itu pria ataupun wanita. Memiliki rambut sehat, hitam dan berkilau alami adalah dambaan bagi setiap wanita, untuk itu kita harus selalu menjaga dan merawat rambut agar nampak sehat, indah dan berkilau. Permasalahan rambut yang sering muncul dalam kehidupan sehari-hari adalah seperti masalah rambut rontok, rusak, patah, bercabang ataupun berketombe. Semua permasalahan tersebut dapat dengan mudah kita atasi dengan cara merawat rambut secara teratur setiap hari.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami:

Pijatlah kulit kepala
Lakukan secara rutin setiap hari. Pijatan pada kulit kepala ini bertujuan untuk merangsang sirkulasi darah pada kulit kepala. Anda bisa menggunakan minyak esensial untuk membantu merangsang pertumbuhan rambut rontok.
Gunakan Lidah Buaya
Lidah Buaya atau disebut aloevera memiliki kandungan vitamin dan mineral, Yang berguna untuk menyuburkan dan menebalkan rambut. Untuk pemakaiannya, Anda bisa mengambil lidah buaya, potong menjadi dua bagian untuk diambil lendirnya. Usapkan pada rambut yang masih setengah kering sambil dipijit-pijit. Diamkan selama 15 menit kemudian bilas hingga bersih.
Menggunakan minyak hangat
Banyak orang yang menyangka perawatan dengan minyak malah menimbulkan rambut berketombe. Padahal dengan cara ini rambut Anda akan bebas dari ketombe dan rambut akan semakin kuat. Gunakan minyak zaitun, kelapa atau jojoba. Panaskan minyak di microwave (jangan terlalu panas). Usapkan pada rambut, sambil diberi pijatan ringan. Tutup rambut dengan shower cap dan biarkan satu jam, lalu bilas rambut Anda menggunakan shampo sampai bersih.
Memanfaatkan Teh Hijau
Balurkan kulit kepala dan rambut dengan teh hijau hangat (dua kantung teh hijau yang diseduh di air hangat). Biarkan selama satu jam, kemudian bilas sampai bersih. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
Daun Seledri
Seledri memiliki beberapa kandungan yang bermanfaat untuk rambut diantaranya kalsium, zat besi, natrium, vitamin A dan B. Seledri mampu menstimulasi pertumbuhan rambut agar lebih sehat, kuat dan berkilau. Caranya, ambil beberapa batang seledri kemudian bersihkan dan di blender dengan telur yang sudah dikocok. Setelah semua tercampur rata, oleskan secara perlahan pada rambut sambil dijipit lembut. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas.
Dengan Jus Bawang Putih & Jahe
Usapkan jus bawang putih atau jahe ke kulit kepala. Diamkan semalaman dan cucilah rambut pada pagi harinya. Bawang putih dan jahe dapat mengatasi rambut rontok.

6 Cara Efektif Agar Terhindar Dari Rambut Rontok

6 Cara Efektif Agar Terhindar Dari Rambut Rontok
Rambut merupakan anugerah terindah bagi setiap orang, baik itu pria ataupun wanita. Memiliki rambut sehat, hitam dan berkilau alami adalah dambaan bagi setiap wanita, untuk itu kita harus selalu menjaga dan merawat rambut agar nampak sehat, indah dan berkilau. Permasalahan rambut yang sering muncul dalam kehidupan sehari-hari adalah seperti masalah rambut rontok, rusak, patah, bercabang ataupun berketombe. Semua permasalahan tersebut dapat dengan mudah kita atasi dengan cara merawat rambut secara teratur setiap hari.

Cara efektif terhindari dari rambut rontok:

1. Pertama-tama, berhenti memikirkannya.

Stres dan khawatir menyebabkan folikel Anda untuk melemahkan dan jatuh. Semakin Anda resah atas kehilangan rambut Anda, semakin cepat Anda akan kehilangan rambut. Tenangkan pikiran Anda dan lakukan sesuatu untuk mengalihkan pikiran Anda dari masalah ini.

2. Perhatikan diet Anda.

Diet rendah kalori dapat berdampak negatif pada kesehatan rambut Anda. Anda perlu makan diet seimbang yang menyediakan setidaknya 1.200 kalori sehari untuk kesehatan rambut yang baik. Apapun yang kurang dari ini maka sistem kekebalan tubuh dapat mulai melemah dan hasilnya adalah Anda akan memiliki rambut rontok.

3. Anda mungkin perlu untuk melengkapi diet Anda

dengan suplemen untuk menghentikan rambut rontok. Vitamin dan mineral tidak hanya penting untuk rambut Anda tapi juga untuk bagian lain dari tubuh Anda. Biotin, vitamin B dan C sering dapat membantu mencegah rambut rontok.

4. Rambut Anda terbuat dari keratin, yaitu sejenis protein.

Makan lebih banyak protein dapat membantu mencegah rambut rontok. Sumber protein yang baik adalah ikan dan putih telur.

5. Untuk menghentikan stress dan khawatir atas rambut rontok Anda,

cobalah beberapa kelas meditasi dan yoga. Ini mengajarkan Anda bagaimana untuk bersantai, yang dapat membantu menenangkan pikiran dan menghentikan rambut Anda dari kerontokan.

6. Jangan gunakan air panas untuk mandi.

Hal ini sangat penting untuk dilakukan karena air panas akan memperlemah dan memperluas pori-pori rambut yang akan membuat folikel lebih cenderung rontok. Jadi jika Anda mencoba untuk menghentikan rambut rontok, jangan mencuci rambut dengan air panas. Sebaliknya, mandi dengan air dingin atau hangat untuk meningkatkan kesehatan rambut.

4 Nutrisi Terbaik Untuk Mengatasi Rambut Rontok

Penampilan merupakan sesuatu yang sangat penting kebanyakan orang saat ini. Semakin banyak saja orang-orang yang semakin peduli dengan penampilan mereka. Salah satu yang menjadi persoalan bagi kebanyakan orang yang sangat memperhatikan penampilan mereka tersebut adalah masalah rambut rontok. Jika Anda salah satu dari sekian banyak orang tersebut, sudah barang tentu Anda akan berusaha mencari cara mengobati rambut rontok yang menjadi permasalahan Anda saat ini.

Ya, sebenarnya ada banyak cara mengobati rambut rontok. Ada begitu banyak obat yang dijual di luar sana yang menyediakan dan mengklaim bahwa obat merekalah yang paling efektif dan paling baik. Baik itu yang dijual di toko-toko ataupun yang dijual di internet.Namun Lebih baik Menutrisi rambut dengan nutrisi terbaik karna cara ini menggunakan bahan alami.

Nutrisi terbaik untuk mengatasi rambut rontok:

1. Telur dan ayam
Asam amino adalah protein yang diperlukan untuk pertumbuhan rambut. Makanan yang memberikan protein seperti daging, ikan, unggas, produk susu, makanan kedelai dan telur. Unggas dan telur merupakan pilihan yang sangat baik untuk mengatasi rambut rontok.Telur kaya akan biotin dan vitamin B12, yang diperlukan untuk kesehatan rambut, kuku dan kulit. Ayam dan telur merupakan produk makanan yang memiliki protein berkualitas tinggi.

2. Ikan dan lemak omega-3
Mengkonsumsi makanan yang kaya asam lemak esensial atau yang dikenal sebagai omega-3 lemak tak jenuh, dapat menjaga rambut dan kulit selalu sehat. Makanan yang kaya asam lemak omega-3 adalah ikan, seperti salmon, sarden, halibut dan mackerel. Sumber biji-bijian yang kaya asam lemak omega-3 misalnya kenari, biji rami dan kacang kedelai.

3. Daging sapi, tiram dan kacang-kacangan
Daging sapi dan moluska terutama tiram, adalah sumber makanan yang terbaik dari zinc. Kekurangan zinc dapat menyebabkan rambut rontok berlebihan. Kacang-kacangan seperti kenari, almond dan mete juag kaya protein dan zinc. Selain itu, alpukat dan minyak zaitun juga kaya vitamin E dan dapat mempromosikan rambut sehat.

4. Sayuran hijau
Sayuran hijau gelap seperti bayam, brokoli, kol dan lobak Swiss, kaya akan zat besi, dan vitamin A dan vitamin C. Tubuh membutuhkan vitamin A dan C untuk menghasilkan sebum, yaitu zat berminyak yang disekresikan oleh folikel rambut. Sebum bertindak sebagai conditioner alami untuk rambut Anda.

8 Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

Ada banyak faktor yang mengakibatkan rambut jadi kusam dan rontok. Jika setiap hari rambut mengalami kerontokan dengan jumlah di atas 50 helai sehari, maka Anda patut waspada. Apalagi kalau kerontokan yang terjadi mencapai 100 helai/hari. Ini merupakan tanda awal dari kebotakan. Anda tentu tidak mau sampai botak, bukan?

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok:

Yoghurt. Yoghurt juga dapat mencegah kerontokan. Penggunaan yoghurt secara rutin juga akan mencegah rambut cepat beruban. Caranya, gunakan yoghurt sebagai masker rambut dengan teratur setiap dua minggu sekali. Dan hasilnya, rambut akan semakin bercahaya.

Teh. Teh hijau (green tea) mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi rambut dari paparan polusi. Teh melati bermanfaat untuk meningkatkan kilau rambut. Teh rasa mint bermanfaat untuk menyejukkan kulit kepala serta menghilangkan lemak dan ketombe serta mengurangi rasa gatal di kulit kepala. Caranya cukup dengan menyeduh teh dengan menggunakan air panas, lalu endapkan selama semalaman. Air teh yang sudah basi tersebut, digosok-gosokkan ke kulit kepala. Lakukan sesaat sebelum keramas.
Alpukat. Untuk rambut kering. Karena alpukat kaya akan asam lemak dan nutrisi. Caranya, hancurkan alpukat di dalam mangkuk, dan aduk sampai menjadi pasta kental. Kemudian, usapkan pada rambut mulai dari akar hingga ujung rambut. Lalu biarkan selama 20 menit. Setelah itu, bersihkan rambut dengan menggunakan sampo, kemudian bilas.
Kemiri. Kemiri dapat memperbaiki dan memperkuat rambut. Kandungan minyak di dalam kemiri, sangat baik bagi akar rambut. Caranya, kemiri ditumbuk kasar, lalu disangrai. Setelah itu, tumbuk hingga halus sampai keluar minyak. Gunakan minyak kemiri untuk creambath, lakukan sebelum keramas, lalu bilas dengan air bersih baru gunakan sampo untuk keramas.
Bawang Merah. Khasiat untuk mencegah rambut rontok. Caranya , cukup dengan makan bawang merah tersebut. Atau makan bawang merah yang sudah jadi acar. Ini membantu agar rambut tidak cepat rontok. Terkadang kita tidak kuat makan bawang merah karena baunya, hal ini bisa dihindari dengan mengolesi kulit kepala dengan perasan bawang merah pada malam harinya. Kemudian pada pagi hari, bilas rambut dengan menggunakan sampo.
Cuka apel. Kandungan alpha-hidroxy acids mampu membantu membersihkan residu dari polusi dan kotoran. Sehingga rambut menjadi lembut dan bersinar. Campur setengah cangkir cuka apel dengan seperempat cangkir air. Gunakanlah campuran tersebut untuk membilas rambut pada saat keramas.
Telur. Telur digunakan sebagai conditioner rambut. Kandungan proteinnya yang tinggi mambantu menambah kilau rambut. Tetapi bau amis telur terkadang membuat banyak orang yang enggan untuk menggunakannya. Ada cara untuk menghilangkan bau amis pada telur, yaitu dengan menggunakan tetesan perasan jeruk lemon ke dalam telur yang sudah dikocok. Kemudian dioleskan ke rambut sebagai masker.
Minyak Kelapa. Kandungan antioksidan mampu melembutkan rambut yang kering dan kutikula yang rusak sehingga rambut menjadi bersinar. Caranya, hangatkan tiga sendok makan minyak kelapa dan sikatkan rambut dengan lembut, mulai dari akar hingga ujung rambut. Kemudian bungkus rambut dengan menggunakan handuk panas selama 30 menit. Lalu keramas dengan sampo dan bilas rambut dengan air bersih.

duarteyzar